De corona-crisis mag geen belemmering zijn om mindfulness te leren. Juist nu is mindfulness van waarde. Mindfulness leert je om te gaan met de onvermijdelijke stress die het leven met zich meebrengt. Het kan een steuntje in de rug zijn bij de vele aanpassingen die de nieuwe werkelijkheid van ons vraagt.
Trainingen gaan door
Mijn trainingen gaan door via online beeldbellen in een groep. Zodra het weer mogelijk is komen de groepen weer samen in mijn praktijkruimte.
Vanaf woensdag 13 mei 2020 start er een nieuwe mindfulnesstraining in Bussum.
De training bestaat uit acht groepsbijeenkomsten, een stiltedag en een individueel intakegesprek.
Kleine groepen:
De training vindt plaats in een kleine groep van maximaal acht deelnemers.
Data (woensdagavond 19:30-22:00):
13, 20, 27 mei 2020
3, 10, 17, 24 juni 2020
1 juli 2020
De stilteochtend valt op zondag 21 juni 2020 (9:30 -12:30 uur).
Kosten:
495 euro.
Vroegboekkorting:
45 euro korting indien je boekt en betaalt voor 15 april 2020
Inclusief:
Individueel intakegesprek, acht trainingssessies in een groep, de stiltedag, trainingsmap, audiotracks en koffie en thee tijdens de bijeenkomsten.
Vergoeding:
Soms (niet altijd) is er een vergoeding door de zorgverzekeraar mogelijk.
Meer informatie over vergoedingen.
Adres:
Claudiagaarde 20, 1403 JP Bussum
Per auto:
De locatie is gunstig gelegen op vier auto-minuten van de A1.
Het is een half uur of minder rijden vanuit: Bussum, Almere, Hilversum, Huizen, Laren, Blaricum, Muiden, Eemnes, Baarn, Soest, Weesp, Diemen, Amsterdam, Amstelveen, Amersfoort en Utrecht.
Openbaar vervoer:
Neem de trein naar NS station Naarden-Bussum of Bussum-Zuid en dan verder met de bus (8 min) en het laatste stukje lopend (11 min).