Compassietraining (MBCL) – Links en meditaties

Links voor verdere informatie:

Frits Koster, grondlegger van de MBCL methode:
www.compassietraining.nl

Erik van den Brink, grondlegger van de MBCL methode:
www.mbcl.nl

Kirstin Neff, associate Professor in Human Development aan de University of Texas at Austin, die veel onderzoek heeft gedaan naar de werking van compassie:
www.self-compassion.org

Christopher Germer, een klinisch psycholoog uit Massachusetts (USA) die zich specialiseert in mindfulness en op compassie gebaseerde psychotherapie:
www.mindfulselfcompassion.org

Links naar compassie meditaties:

Meditaties door Kirstin Neff:
https://self-compassion.org/category/exercises/#guided-meditations

Meditaties voor Christopher Germer:
www.mindfulselfcompassion.org/meditations_downloads.php