• Door naar de hoofd inhoud

Mindfulness en Compassie trainingen in het Gooi

Psychologiepraktijk Denken en Zijn

  • Start
    • Start
  • Mindfulness
    • Wat is mindfulness?
    • Inhoud training
    • Voor wie?
    • Video’s over mindfulness
    • Lezen over mindfulness
    • MP3 oefeningen
    • Ervaringen deelnemers
    • Burn-out
  • Compassie
    • Wat is compassie?
    • Inhoud MBCL training
    • Voor wie?
    • Wetenschap en compassie
    • Zelfcompassie en zelfwaardering
    • Video’s over compassie
    • LEZEN OVER COMPASSIE
    • Links en meditaties
    • Mannen over compassie
    • Compassie in de zorg
    • Lezing compassion focussed therapy
  • Individueel
    • INDIVIDUELE MINDFULNESS
  • Vervolg
    • VERDER NA DE MINDFULNESSTRAINING
    • Mindfulness stiltedagen
    • Mindfulness – terugkomsessies
  • Agenda
    • Alle data
    • Mindfulnesstraining
    • Compassietraining
  • Vergoeding
    • Vergoeding
  • de trainer
    • over Roeland Schaddelee
  • Meer
    • Blogs over mindfulness en compassie
    • Beleid COVID-19
  • Contact
    • Contact
  • naar site over therapie & coaching
Bussum heide herfst nabij locatie compassietraining

Mannen over compassie

“Er zijn veel momenten die vragen om krachtige compassie, krachtige liefde. Als een kind iets doet wat schadelijk of gevaarlijk is zeggen we met kracht NEE om het te beschermen. Ook als het onszelf betreft is soms een krachtige bescherming nodig. Een dergelijke krachtige daad van compassie kan soms lijken op boosheid en het vuur van agressie in zich dragen, maar het verschil is dat het niet verblind is door reactiviteit.”
vrij naar Mark Coleman

Compassie vereist moed

Van de deelnemers aan de tien compassietrainingen die ik de afgelopen vijf jaar heb begeleid was 19% man. Een hoog percentage als ik het vergelijk met cijfers die ik elders hoor. Is zelfcompassie minder van belang voor mannen. Zeker niet. Ik denk wel dat mannen vaak een hogere drempel over moeten om naar een training te komen. Compassie gaat over het erkennen van pijnlijke gevoelens. Veel mannen zijn vanuit opvoeding of culturele context geconditioneerd om pijnlijke emoties te negeren. Het vereist dan extra moed om één en ander toch aan te gaan.

Mannen over de waarde van zelfcompassie

David (deelnemer)
Russel Kolts (klinisch psycholoog)
De eerst volgende training start:  medio sept-okt 2025
(Klik op de datum voor nadere praktische informatie)
Verder lezen:
Wat is compassie?
Inhoud compassietraining
Voor wie is compassietraining geschikt?
Wetenschappelijk onderzoek naar compassie
Zelfcompassie en zelfwaardering
Video’s over compassie
Lezen over compassie
Links en meditaties
Mannen over compassie (deze pagina)
Compassie in de zorg
Lezing Compassion Focussed Therapy
  • Start
  • Mindfulness
  • Compassie
  • Individueel
  • Vervolg
  • Agenda
  • Vergoeding
  • de trainer
  • Meer
  • Contact
  • naar site over therapie & coaching

Foto's, teksten en webdesign © Roeland Schaddelee