Als je eenmaal de waarde van mindfulness ervaren hebt dan ben je vaak gemotiveerd om het een blijvende plek in je leven te geven. Veel cursisten ervaren dat motivatie alleen niet voldoende is. Af en toe weer in een groep oefenen en ervaringen uitwisselen kan je dan een steuntje in de rug geven.
Terugkombijeenkomsten Mindfulness
De terugkombijeenkomsten duren drie uur en zijn een mix van ervaringen uitwisselen en in stilte mediteren.
Deze sessies bieden de gelegenheid om regelmatig in een groep te mediteren en zo steeds opnieuw de beoefening thuis een nieuwe impuls te geven.
Flexibel:
Je kan elke keer komen of slechts één keer, net wat bij je past.
Ervaring:
Deze dagen zijn in eerste instantie gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer). Sommige bijeenkomsten zijn specifiek bedoeld voor mensen die de compassietraining hebben gevolgd (staat dan aangegeven bij de datum).
Wil je deelnemen vanuit een andere achtergrond neem dan eerst even contact met mij op.
Data en tijden:
In de agenda lees je wanneer de sessies zijn en of er nog plek is. Je bent vooraf welkom voor een kopje thee of koffie.
Kosten:
61 euro per keer
Annuleren:
Meer dan 30 dagen van te voren:
Geen kosten.
Van 30 tot 7 dagen van te voren:
15 euro administratiekosten.
Minder dan 7 dagen van te voren:
Je bent het hele bedrag verschuldigd.
Kleine groep:
De groep bestaat uit minimaal vier en maximaal acht deelnemers.
Locatie:
Claudiagaarde 20, 1403 JP Bussum
Tip:
De praktijkruimte ligt op minder dan één minuut lopen van de heide. Combineer de terugkomsessie met een wandeling vooraf of achteraf. Er is ook tijdens het programma een kort moment gelegenheid om (in stilte) op de heide te wandelen.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via de contactpagina. Vermeld de volgende informatie: de datum dat je wilt komen, naam, adres en telefoonnummer (bij voorkeur een mobiel nummer). Als we elkaar nog nooit eerder hebben ontmoet, ontvang je over de mail enkele vragen ter kennismaking.