Mindfulness stiltedagen

Regelmatig samen mediteren
Een aantal maal per jaar is er de mogelijkheid om intensief en in stilte te oefenen. De praktijkruimte ligt op 1 minuut lopen van de heide. Halverwege de sessie is er gelegenheid om te wandelen op de heide.
Tussen de meditaties door wordt er niet gesproken. Als je vragen hebt over de beoefening kun je deze voorafgaand of na afloop van het programma met mij bespreken.
Deze dagen bieden de gelegenheid om regelmatig in een groep te mediteren en zo steeds opnieuw de beoefening thuis een nieuwe impuls te geven.

Ervaring:
Deze dagen zijn in eerste instantie gericht op mensen die eerder de achtweekse mindfulnesstraining hebben gevolgd (bij mij of bij een andere trainer). Sommige bijeenkomsten zijn specifiek bedoeld voor mensen die de compassietraining hebben gevolgd (staat dan aangegeven bij de datum).

Wil je deelnemen vanuit een andere achtergrond neem dan eerst even contact met mij op.

Flexibel:
Je kan elke keer komen of slechts één keer, net wat bij je past.

Data:
In de agenda lees je wanneer de dagen zijn en of er nog plek is.

Tijden:
van 10:00 – 14:00 uur (tenzij anders aangegeven in de agenda)
Vooraf ben je welkom voor een kopje thee.

Kosten:
61 euro per keer

Annuleren:
Meer dan 30 dagen van te voren:
Geen kosten.
Van 30 tot 7 dagen van te voren:
15 euro administratiekosten.
Minder dan 7 dagen van te voren:
Je bent het hele bedrag verschuldigd.

Locatie:
Claudiagaarde 20, 1403 JP Bussum

Tip:
De praktijkruimte ligt op minder dan één minuut lopen van de heide. Combineer de meditatie ochtend met een wandeling vooraf of achteraf. Er is ook tijdens het programma een kort moment gelegenheid om (in stilte) op de heide te wandelen.

Aanmelden
Je kunt je aanmelden via de contactpagina. Vermeld de volgende informatie: de datum dat je wilt komen, naam, adres en telefoonnummer (bij voorkeur een mobiel nummer). Als we elkaar nog nooit eerder hebben ontmoet, ontvang je over de mail enkele vragen ter kennismaking.