Mindfulness in het Gooi

Mindfulness MP3 download links

De zitmeditatie
Klik hier om de meditatie te downloaden

De ademruimte
Klik hier om de meditatie te downloaden
(NB: Op je iphone/ipad kun je de meditaties beluisteren, maar niet downloaden)

Meditaties via YouTube







Meer over mindfulnesstraining:
Wat is mindfulness?
Inhoud training
Voor wie is mindfulness geschikt?
Video’s over mindfulness
Lezen over mindfulness
MP3 download links
Ervaringen van deelnemers