Mindfulness in het Gooi

Compassietraining (MBCL) – Links en meditaties

Links voor verdere informatie:

Frits Koster, grondlegger van de MBCL methode:
www.compassietraining.nl/

Erik van den Brink, grondlegger van de MBCL methode:
www.mbcl.nl

Kirstin Neff, associate Professor in Human Development aan de University of Texas at Austin, die veel onderzoek heeft gedaan naar de werking van compassie:
www.self-compassion.org

Christopher Germer, een klinisch psycholoog uit Massachusetts (USA) die zich specialiseert in mindfulness en op compassie gebaseerde psychotherapie:
www.mindfulselfcompassion.org


Links naar compassie meditaties:

Meditaties door Kirstin Neff:
www.self-compassion.org/guided-self-compassion-meditations-mp3.html

Meditaties voor Christopher Germer:
www.mindfulselfcompassion.org/meditations_downloads.php


Verder lezen over compassie op deze site:
Wat is compassie?
Inhoud van de training
Voor wie?
Zelfcompassie en zelfwaardering
Video’s over compassie
Links en meditaties

De eerst volgende training start:
28 september 2018 (Klik op de datum voor nadere praktische informatie)